Psihosocialna pomoč in izobraževanja

Tukaj Zate v vsakem življenjskem obdobju

Tukaj Zate v vsakem življenjskem obdobju.

Delavnica Barve moje notranjosti

23. 6., 21. 7. in 20. 8. 2026 | 18.00–19.30 | Goričica, Šentjur

Delavnica Barve moje notranjosti je nežno vodena izkušnja, ki odpira prostor za stik s seboj, raziskovanje občutkov ter sproščanje ustvarjalnosti. Popusti na zgodnje in skupinske prijave. Več informacij na info@zame.si ali 070 286 553.

Poiščimo svojo notranjo moč in zaživimo v polnosti.

Izzivi vsakdanjega življenja so vse pogostejši in zahtevnejši. Nekaterim izkušnjam smo zlahka kos, včasih pa se soočamo s stresnimi situacijami in stisko. Včasih tudi težko poiščemo podporo pri premagovanju vsega, kar se nam “naloži na pleča”. Še posebej pa postanemo ranljivi, ko gre za naše najmlajše in nismo prepričani, kako jim pomagati.

Psihosocialno pomoč za vse generacije, individualno svetovanje, motivacijsko učno pomoč za osnovnošolce, skupinske delavnice in vsa druga izobraževanja oblikujem po vaši meri. Skupaj najdemo najprimernejša orodja za soočanje z vsakodnevnimi izzivi in ponovno vzpostavitev notranjega ravnovesja.

Psihosocialna pomoč

Psihosocialna pomoč združuje znanja s področja psihologije, socialnega dela in svetovanja. Z vključevanjem bogatih praktičnih izkušenj in drugih strokovnih področij vam nudim podporo v različnih življenjskih stiskah.

Posebno podporo potrebujejo ženske po splavu. Neglede na vrsto splava (spontan ali umeten), ta pusti posledice in neglede na to, kaj čutiš, ti bom prisluhnila in pomagala.

Pogovor pod krošnjami dreves

Narava s svojim stanjem vrhunske lepote in razvitimi barvnimi spektri zdravilno in blagodejno vpliva na človek na vseh treh ravneh; na njegovo fizično telo, čustveno in mentalno telo. Že s tem, ko smo nekaj časa v bližini dreves, lahko občutimo večjo sproščenost, zniža se nam srčni utrip in izboljšajo kognitivne sposobnosti.

Metoda fraktalne risbe – art terapija

Metoda izdelave fraktalne risbe je metoda pomoči z umetnostjo (Art Therapy), ki jo je pred 26 leti osnovala Tanzilija Polujahtova, ruska klinična in družinska psihologinja. Art terapija sodi med metode alternativne medicine in se uporablja kot način za izboljšanje psihičnega, fizičnega in emocionalnega počutja.

Meditacija, sprostitev, avtogeni trening

Prednosti sproščanja stresa in krepitev pozitivnega odnosa pomembno vplivajo na izboljšanje kakovosti življenja. Individualne in skupinske delavnice so namenjene vsem, ki se želite naučiti sproščati s pomočjo meditacije, tehnike dihanja ali avtogenega treninga. Najnižja starost udeležencev je 15 let.

Girl with Glasses Sitting

Individualna motivacijska učna pomoč na domu

Vsakodnevno preveč časa porabite za šolskimi zvezki, namesto da bi se podali na sprehod ali igrišče? Se vam zdi, da morate za vse delo, ki ga otroku naložijo v šoli, poskrbeti sami?

Če otroku poiščete učno pomoč, to ne pomeni, da ga kot starš ne zmorete ali želite podpreti. Ravno nasprotno; pomeni, da ste pripravljeni njegovo motivacijo za učenje delno zaupati strokovnjaku, vaš skupen čas pa v večji meri nameniti zabavnejšemu in bolj sproščujočemu druženju. Dovolite mi, da vam pomagam z večletnimi izkušnjami in osebnim pristopom.

“Nihče ne more narediti vsega, toda vsakdo lahko naredi nekaj zase.”

Valentina Tina Grobelšek

Spoznajmo se

Prvi korak k rešitvi je odločitev, da spremenite nekaj na bolje. Sporočite mi, kako vas pri tem lahko podprem in predlagajte termin, da se spoznamo.